A técnica tem como alvo o funcionamento do cérebro, sem uso de medicação ou de outros procedimentos invasivos.
Permite o treino direto do cérebro, pela observação da sua ação em tempo real. A informação desse funcionamento é mostrada à pessoa num ecrã. Através do treino e repetição, a pessoa adquire um funcionamento cerebral mais eficiente, adaptativo e assintomático, que perdura no tempo.